Sagen Sie niemals diese Dinge zu Ihrem Partner, wenn Sie wütend sind
Unterlassen Sie es, diese Dinge zu sagen
Anschuldigungen wie „Du nie“ und „Du immer“
Wenn wir ausrasten, gibt es bestimmte, in der Tat tödliche Tendenzen von uns Menschen, die alles ruinieren können und die wir später bereuen werden. Dazu gehören die anklagenden Dialoge, die mit „du nie“ und „du immer“ beginnen. Das sind meistens Übertreibungen, und sie stehen auch selten im Zusammenhang mit dem Thema, über das wir streiten. Wenn Ihr Partner das tut, dürfen Sie das nicht auch tun. Bleiben Sie bei „ich“ und später wird auch er/sie den Unterschied erkennen.
Die Aussagen „na und?“ und „wen interessiert’s“
Verwenden Sie keine Formulierungen, die Ihren Partner glauben lassen, dass Sie kein Interesse an ihm oder seiner Meinung haben. Sätze, die eine „Du bist mir egal“-Einstellung vermitteln, geben der anderen Person das Gefühl, nicht gehört zu werden. Es ist in Ordnung, wenn Sie nicht einverstanden sind, aber es ist wichtig, dass Sie ihm zuhören.
Absichtlich auf die Tasten drücken
Viele Menschen mögen es, unter die Gürtellinie zu gehen und Dinge zu sagen, von denen sie wissen, dass sie die andere Person weiter verärgern werden. In der Wut versuchen wir alles, um die andere Person zu verletzen, aber in einer Beziehung kann das sogar die Brücke zerstören. Wir alle kennen unsere Partner gut, so dass wir ihre tiefsten Ängste, ihr Bedauern, das sie uns jemals gesagt haben, treffen können. Sie werden ihr Vertrauen für immer verlieren, wenn Sie sich auf dieses Niveau herablassen. Am besten ist es, sich ruhig zu verhalten und über das Problem zu sprechen, wenn beide ruhig sind.
In der Vergangenheit wühlen
Wühlen Sie in Ihrem Streit nicht in der Vergangenheit herum. In der Hitze des Gefechts sagen Sie vielleicht etwas, von dem Sie genau wissen, dass Sie es nicht hätten sagen sollen. Und wir alle wissen, dass wir unsere Worte nicht zurücknehmen können.
Beschimpfungen
Niemals! Niemals dürfen Sie zu Beschimpfungen greifen, egal wie hässlich der Streit ist. Das schadet Ihrer Beziehung sehr. Diese Worte heilen nicht, und sie bleiben lange haften.