Akuter Liebeskummer Test

Dein Partner hat Dich verlassen? Du hast Liebeskummer, wie weitreichend dieser aber ist, weißt Du nicht? Wie schwer hat es Dich wirklich getroffen? Fragen über Fragen, aber die Antworten fehlen. Durchaus ist es jedoch möglich herauszufinden, wie groß Dein Herzschmerz tatsächlich ist, denn es gibt spezielle Tests, die Dir am Ende sagen, wie groß Dein Liebeskummer wirklich ist.

Wie sieht ein akuter Liebeskummer Test aus?

Liebeskummer ist nicht gleich Liebeskummer. Während der eine Ex Partner lediglich für eine ungewöhnliche Leere im Inneren sorgt, für eine andere Trennung vielleicht dazu, dass man tatsächlich das Gefühl hat in ein tiefes schwarzes Loch zu fallen. Ein akuter Liebeskummer Test kann aber auch Dir hier zeigen, wie groß Dein Herzschmerz tatsächlich ist. So gilt es verschiedene Fragen offen und ehrlich zu beantworten.

Folgende Fragen werden bei einem solchen Test gestellt:

• Liebst Du noch alles an Deinem Ex Partner, auch seine nicht so tollen Eigenschaften?
• Bist Du in der Nähe Deines Ex Partner bekommst Du immer noch Herzrasen?
• Ist Dein Ex in Deiner Nähe kommen alle Gefühle wieder hoch?
• Musst Du ständig an Deinen Ex Partner denken?
• Kannst Du Dich auf nichts anderes konzentrieren, als auf Deinen Ex?
• Machst Du Dir Vorwürfe und überlegst Dir was Du hättest besser machen können?
• Fühlst D Dich energielos, hast keine Lust mehr etwas zu
  
  unternehmen und leidest an Appetitlosigkeit?
• Schläfst Du schlecht, weil Deine Gedanken sich nur um Deinen Ex Partner drehen und wenn Du endlich einschläfst, träumst Du nur von ihm bzw. ihr?
• Fragst Du Dich ständig, was Dein Ex Partner gerade tut?
• Versuchst Du immer noch Deinen Ex Partner zurückzugewinnen und hoffst auf einen Neuanfang?
• Wartest Du ständig darauf, dass Dein Ex Partner sich noch mal bei Dir meldet?
• Fühlst Du Dich öfter wie betäubt?
• Werden Schmerz, wie Trauer häufig übermächtig und Du weißt nicht, wie Du aus diesem Tief wieder herauskommen sollst?
• Bist Du nicht in der Lage die Trennung zu akzeptieren?
• Fragst Du Dich häufig, wie es zu diesem Beziehungsaus kommen konnte?
• Gibst Du Dir die alleinige Schuld an der Trennung?
• Möchtest Du den Schmerz am liebsten einfach nur verdrängen?
• Weißt Du nicht, wie Du mit diesen Gefühlen umgehen sollst?
• Fällt es Dir schwer Dir selbst etwas Gutes zu tun damit es Dir besser geht?
• Fühlst Du Dich nicht in der Lage Fotos und andere Erinnerungsstücke endlich weg zu schaffen?

Werden ein Großteil dieser Fragen mit einem klaren Ja beantwortet, kannst Du davon ausgehen, dass Dich der Liebeskummer richtig erwischt hat. In diesem Fall heißt es für Ablenkung sorgen, denn ist der falsche Weg sich dem Herzschmerz zu ergeben. Je länger man sich hier einfach tatenlos seinem Herzschmerz ergibt, desto schwieriger wird es diesen endlich hinter sich zu lassen.